GuruTest


Жизнь весьма динамична, она не стоит на месте. Тайм-менеджмент помогает людям по всему миру помнить о том, что все меняется каждую секунду, каждый миг.

Можно проснуться утром и обнаружить, что вы живете в мире, отличном от того, который окружал вас 8 часов назад. Контроль времени нужен нам, потому что время нельзя обратить вспять.

Мы зависим от него целиком и полностью, так что можем только лишь взаимодействовать с ним. Многие спрашивают себя:

«Почему у меня постоянно не хватает на на что времени?»

Ответ очевиден — вы неправильно расставляете приоритеты в жизни.А иногда люди нагружают себя работой и поистине непосильными задачами. Это тоже может быть причиной проблем, связанных с нехваткой времени.

Нужно четко разделять никому ненужный альтруизм и правила хорошего тона.

Как организовать свой день: методики гениев продуктивности

Это моральные ориентиры в решении любых задач.

Конечно, взаимопомощь — это первая ступень к успеху. Помоги ближнему своему и получишь в ответ подмогу. Но необходимо помнить и о себе тоже.
Франклин называл их добродетелями. Для себя он определил 13 добродетелей: воздержанность, молчаливость, любовь к порядку, решительность, бережливость, трудолюбие, искренность, справедливость, умеренность, чистоплотность, спокойствие, целомудрие и кротость. Чтобы ежедневно работать над собой, Франклин завёл специальную записную книжку, в которой отвёл по странице на каждый жизненный принцип.
Каждую страницу он разлиновал на семь столбцов (дни недели).

Затем провёл 13 горизонтальных линий по числу добродетелей.

Таким образом, каждый день он фокусировался на одной из добродетелей, а по вечерам в квадратиках отмечал промахи, допущенные на пути к «моральному совершенству».

Следующая ступень пирамиды Франклина — это глобальная цель. Она базируется на жизненных принципах и отвечает на вопрос: «Чего я хочу достичь к N годам?» Глобальной целью для врача, например, может являться стремление стать завотделением до 35 лет, а для менеджера — запустить свой стартап. Бенджамин Франклин — поистине праотец .

Как распределить своё время

Не зря все-таки в народе существует пословица: «Поспешишь – людей насмешишь».

Суетливость. Возникает, как правило, от неумения организовать свой день. В итоге все валиться с рук. Суетливость присуща многим людям (если не врождённая, то точно приобретённая черта характера, которая явно не с положительной стороны характеризует человека).

Бесплановость. Именно по причине отсутствия плана действий теряется значительная часть активного времени (время вне сна и болезней).

Если дела и задачи не выстроены в строгую иерархию по степени важности, значит — они так и останутся в большинстве своём не разрешёнными. Несерьёзный подход к делу, что подразумевает частое допущение ошибок, на исправление которых, как правило, затрачивается немалая часть времени.

Рекомендуем прочесть:  Доп соглашение к трудовому договору об индексации оклада бланк скачать

Как распределить время правильно, чтобы все успевать?

Отвлекающие факторы, среди которых можно выделить: телефонные звонки, смс сообщения, частые перекусы, ТВ, Интернет, неожиданный визит гостей.

Основы тайм-менеджмента и планирования

Для того чтобы ваша жизнь не превратилась в сплошную череду разочарований от того, что вы никуда не успели, воспользуйтесь следующими советами: Определите для себя самые важные и глобальные цели.

В повседневной суете выберете время и спокойно обдумайте чего вы хотите от этой жизни, расставьте приоритеты и все это изложите на бумаге; Отрегулируйте распорядок своего дня. Важно знать, что на нормальный сон человеку нужно около восьми часов. Если вы любите понежиться в кровати дольше, то это и есть ваш ресурс времени, а если меньше, то недостаток сна отбирает у вас часть сил на выполнение необходимых задач; Заведите ежедневник, в который вы будете записывать планы на ближайшую неделю.

Здесь важно не переборщить с планами.

Выбирайте самые значимые, их точно будет не более пяти на день. Выполнив задуманное, вы будете с гордостью их вычеркивать; Глобальные дела, которые для вас кажутся невыполнимыми или крайне сложными делайте постепенно.

Как правильно распределить время: 20 советов быть более продуктивным

Дальше, когда узнаете это время, разбивайте задачи на интервалы равные времени до начала сопротивления.

Можно пойти и по более быстрому пути, задайте мысленно себе вопрос, сколько времени вы бы с удовольствием работали над задачей?

Например: 1 час, нет это много, 45 минут — возможно, но не то, 30 минут — да это комфортное время. Далее делайте, к примеру 5 минут перерыва.

Можно попробовать чередовать задачи, но главное чтобы время от времени ваша нервная система и разум могли отдохнуть и расслабиться.2. Визуализация и конструирование перед тем, как начать делать. Можно назвать это планированием, можно просто записывать. Но иногда очень полезно представить все в мельчайших деталях.

Это может серьезно сэкономить ваше время, так как в процессе вы можете найти более оптимальное решение. Из моего опыта, задачи с 3-4 часов могут превратиться в небольшое 20 минутное занятие.3. Возможно вам поможет дневник.

Как правильно распределять рабочее время


А затем распределить дела по степени важности.

Например, пометьте буквой А самые важные дела, Б – средней важности, В – дела, которые можно отложить на некоторое время. Для каждого дела укажите примерный расход времени. Когда задача выполнена, поставьте напротив нее большой жирный плюс.

Это прекрасная мотивация работать дальше. В конце дня посчитайте плюсы. Похвалите себя. � Если что-то не успели выполнить, перенесите задачу в завтрашний план.

Внимание! Планируйте такой объем работы, который реально успеете сделать. Иначе план будет только вгонять в тоску, а у него совсем другая задача.

Паниковать и отмерять каждую секунду, конечно, не надо. Но знания о том, как правильно распределить свое время никогда не будут лишними.

Ваше время в ваших руках и его организация зависит только от Вас.

Добавлено: 21.09.2012 в 00:00 Вы понимаете, что уже не справляетесь с потоком заказов, и решили собрать команду фрилансеров, которые будут Вам помогать.

Как правильно распределить свое время: советы опытного ленивца

Я поделюсь некоторыми советами как правильно распределить свое время.

Содержание статьи: Итак, как распределить время, чтобы все успеть?

Самый результативный метод — это составление списка дел, которые необходимо выполнить.

Следует распределить дела, которые нужно делать в первую очередь и во вторую. Будет хорошо, если вы будете важные и не важные дела отмечать, например, разными цветами.

Об этом я подробно писала в статье «».

Также можно при планировании попробовать использовать . Однозначно вам будет приятнее планировать свое время, если вы заведете красивую записную книгу или ежедневник. Совет №1: как рационально использовать свое время?

Не стоит загружать свой ежедневник выдуманными делами. Если вам предстоит свободный день или час, то подумайте: «Как распределить время?». Но не нужно стараться успеть выполнить все дела хаотичными урывками.

Как говорится, всё и сразу. Такое освободившееся время лучше провести с пользой для себя, например, насладиться походом в спа или времяпровождением с подругой.

Как все успевать? 10 практических советов

Он мне очень помог, поэтому теперь я его рекомендую всем женщинам, которые имеют проблемы с управлением свои временем. А если вы введете промо-код mir, то получите 10% скидку при заказе курса.

В этой статье я поделюсь базовыми правилами, которые помогут вам успевать гораздо больше. А теперь спросите себя: грамотно ли вы используете свое время, достигаете ли поставленных целей и четко знаете чего хотите или постоянно откладываете дела на завтра, не ставите перед собой целей и просто плывете по течению жизни!? Не задумывались об этом! Как же так?

Это же ваша жизнь и она у вас одна! Либо вы управляете своим временем, либо другие начинают управлять вашим временем. И для того, чтобы стать хозяином своего времени, нужно знать азы личной эффективности и следовать им.

В видео я рассказываю, каким образом я управляю своим временем и что мне помогает все успевать.

1. Определите свои цели. Для этого

Как все успеть, или методика распределения времени для работающих женщин

Методика подбора и оценки персонала». И.Л. Викентьев, ведущий Конференцию, уточнил для аудитории, что у меня трое детей (младшей было почти 2 года).

И меня снова удивили вопросы от бизнес-тренеров и бизнес-консультантов женского пола, которые находились в зале: «Как Вы всё успеваете? Поделитесь опытом». И только на 16-й Конференции мне пришла в голову мысль о том, что уважаемая Вера Блашенкова говорила совершенно искренне и что действительно некоторые участники Конференций нуждаются в практических рекомендациях о том, как успеть «всё».

И только на 16-й Конференции в голову пришла мысль, что вероятно я могу делать немного больше, чем другие люди. К слову – это была опасная и не нужная мысль, которую нужно было гнать из головы поганой метлой, потому что мысль о своёй «уникальности» расслабила и немного выбила из колеи.